Неочевидные признаки, которые указывают на проблемы с ЖКТ.


▪️Постоянная усталость.

Из-за нарушения всасывания в тонком кишечнике питательных веществ формируются дефициты.

Снижение уровня витаминов группы В и железа напрямую  влияет на уровнь энергии. 

▪️Раздражительность и смена настроения.

Снижение уровня серотонина, который синтезируется в кишечнике (около 90%), коррелирует с потерей мотивации, а также с развитием депрессии и апатии.

▪️Проблемы с кожей.

Кожа — это зеркало внутренних процессов и самый крупный орган детоксикации. 


Все, с чем не справляется печень, почки, легкие и кишечник, возьмет на себя и выведет кожа.

При решении проблемы  высыпаний начинать нужно с восстановления  ЖКТ и коррекции питания. 

▪️Частые простуды.

Около 80% клеток иммунной системы сосредоточены в кишечнике.


Дисбаланс микробиоты, воспалительные заболевания кишечника снижают защитный потенциал организма.

▪️Неприятный запах пота.

Указывает на то, что печень, желчный пузырь не справляются с преобразованием и выведением токсинов, которые поступают извне, а также образуются в организме в процессе жизнедеятельности.

▪️Изменение аппетита.

Эрозивные повреждения желудка, понижение кислотности желудочного сока будут  снижать аппетит. 

А нарушения работы поджелудочной железы наооборот могут вызывать постоянное чувство голода.

▪️Отеки.

Задержка воды далеко не всегда связана с проблемами почек.

Есть понятие «Белковые» отеки — это связано со сниженной способностью усваивать  белок  из пищи, что приводит к задержке жидкости в организме.

Плохое усвоение белка на уровне желудка будет провоцировать брожение и вздутие в кишечнике.

Даже нарушения сна могут быть связаны с проблемами ЖКТ. Кишечная микробиота влияет на выработку гомона сновидений — мелатонин. 


Проблемы с ЖКТ могут маскироваться под  разные симптомы, которые простому обывателю не всегда очевидны. 


Организм — сложная система, где все взаимосвязано. Нарушение одного звена запускает цепочку патологических процессов. 


Распутывать такой клубок нужно с выявления первопричины. 

Scroll to top