Может возникать после еды или утром до завтрака, сопровождается 
⠀
Тяжестью в правом подреберье
⠀
Горечью во рту
⠀
Чередованием запоров и диареи, вздутием живота
⠀
Появлением тошноты после употребления яиц, авокадо 
, орехов 
и других жиросодержащих продуктов.
⠀
Эти симптомы зачастую связаны с разными патологиями желчного пузыря (ЖП).
⠀
«Застойный» желчный пузырь не справляется с
⠀
Эмульгацией жиров (подготовка к всасыванию в тонком кишечнике)
⠀
Активацией ферментов поджелудочной железы
⠀
Активацией перистальтики кишечника (одна из причин запоров)
⠀
Усвоением жирорастворимых витаминов
Длительный прием витамина Д может так и не покрыть дефицит из-за проблем с ЖП.
⠀
Это малая часть функций, которые выполняет желчный пузырь.
⠀
Факторы, которые негативно влияют на работу ЖП:
⠀
Нерациональное питание, пресыщенное сахарами, трансжирами
⠀
Малое количество клетчатки
⠀
Малоподвижный образ жизни
⠀
Недостаточный питьевой режим
⠀
Дефицит аминокислот глицина, таурина, УДХК
⠀
Если ничего не делать, это приведет к
⠀
Усугублению дефицита по жирорастворимый витаминам
⠀
Образованию сладжа в ЖП, а это пару шагов до формирования камней.
⠀
Интересный факт
⠀
Женщины чаще страдают от желчекаменной болезни, так как зачастую имеют более 
высокий уровень холестерина, который по строению имеет сходство с эстрогенами. Когда последних становится много, желчь склонна сгущаться.
⠀
Необходимо установить причины возникновения данного состояния и уже потом подбирать тактику коррекции.
⠀
Как помочь наладить работу желчного пузыря, выстроить питание, можно узнать на бесплатной консультации нутрициолога
